« La vie est un flot d’amour ;
il vous suffit juste d’y participer. »
Qui sommes nous ?
Kundalini Yoga & méditation :
un centre au cœur de Toulouse !
Depuis 2011, nous proposons au cœur de Toulouse des cours collectifs de Kundalini Yoga, de méditation, de Yoga Prénatal et postnatal... Mais aussi des cours particuliers et des consultations privées, des stages, ainsi qu'un cycle annuel de formation à l'enseignement du Kundalini Yoga.
Et pour vous encourager à mettre plus de bien-être dans votre vie, vous pouvez vous inscrire toute l'année!
Les cours à Dharamsal
Kundalini Yoga Pradīpaka: kumbhaka
Ateliers en ligne avec Ram Singh
samedi 27 mai 9h-11h
Āsana, mouvements, prānayāma, bandha, kriyā: une exploration technique et scientifique des pratiques fondamentales du Kundalini Yoga et de leurs effets.
Ce mois-ci: kumbhaka, les rétentions de souffle. Un atelier consacré à l’exploration théorique et pratique des rétentions de souffle en Kundalini Yoga. Mais aussi aux rasa, ces essences expérientielles, rares et précieuses, que l’on recueille dans ces « petites cruches » (kumbhaka) que forment ces suspensions du flux respiratoire et mental.
Formation avancée 300H:
module "Kriyas et anatomie"
du 17 au 22 juillet 2023 en Creuse
Ce module de six jours de la formation avancée Kundalini Yoga 300H vous propose une plongée dans le fonctionnement du corps humain, et dans ses relations riches et complexes, auxquelles répondent toute l’intelligence et la précision des kriyas du Kundalini Yoga.
Polarités, intimité
& sexualité consciente
Stage avec Ram Singh
10-11 juin à Pau
Deux jours d'enseignement, pour tou.tes et sans tabous: pour une exploration physiologique et psychologique des polarités, pour mieux prendre conscience de la dynamique du masculin et du féminin, et raffiner leur expression dans une communication radieuse et une sexualité épanouie.
Intensif d’Été
avec Ram Singh
dimanche 25 juin (matinée)
Cette demi-journée de pratique collective sera consacrée à l’aura et à la projection personnelle, afin que notre présence parle d’elle-même. Cela commence par un ancrage heureux dans son propre corps.
Avec un enchaînement de kriyā, de prānāyāma et de méditations, autant de techniques yoguiques soigneusement sélectionnées, d’intensités variées, et particulièrement adaptées à l’établissement de sa propre présence.
Formation initiale 200H (2024)
Enseignant·e de Kundalini Yoga
D'avril 2024 à février 2025, 26 jours de formation (10 week-ends à Toulouse et une semaine résidentielle en Creuse) pour se former à l'enseignement du Kundalini Yoga et de la méditation.
Avec Ram Singh et une équipe d'intervenant·es expérimentés.