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« Nous ne sommes pas des êtres humains
vivant une expérience spirituelle ;
nous sommes des êtres spirituels
vivant une expérience humaine. »

Horaires

Horaires 2022/2023

Horaires Yoga (style, niveau...) Enseignant
Lundi
19h-20h30 Kundalini Yoga au Féminin Gururavi Kaur
Mardi
9h-10h Pranayama Sukhram Kaur
12h15-13h45 Kundalini Yoga
cours en ligne: cliquez ici
Ram Singh
17h30-18h45 Kundalini Yoga Ram Singh
Mercredi
12h15-13h30 Vinyasa Yoga Sukhram Kaur
18h-19h Pilates Sukhram Kaur
19h15-20h30 Kundalini Yoga Sukhram Kaur
Jeudi
10h30-12h Yoga Postnatal Gururavi Kaur
12h15-13h30 Kundalini Yoga Gururavi Kaur
14h-15h30 Yoga Prénatal Gururavi Kaur
19h-20h30 Kundalini Yoga Agnès
Vendredi
19h-20h30 Kundalini Yoga Sangeet Tera
Samedi & dimanche
Stages et formations (selon calendrier)

Tarifs et abonnements

Tarifs et abonnements 2022/2023

Formule Durée de validité Tarif
Hors abonnement
La séance (dont cours d'essai) - 17 €
Abonnement au trimestre
1 cours par semaine 12 à 14 semaines 175 €
2 cours par semaine 12 à 14 semaines 300 €
accès à tous les cours 12 à 14 semaines 400 €
Abonnement à l'année
1 cours par semaine 38 semaines 455 €
2 cours par semaine 38 semaines 790 €
accès à tous les cours 38 semaines 990 €
Cartes Yoga prénatal et postnatal
Carte 6 cours - 80 €
Ateliers et stages
Ateliers du mardi soir - 20 €
Demi-journée - 45 €
Journée - 85 €
Week-end (2 jours) - 160 €
Tarifs réduits
Sur les abonnements au trimestre
et à l'année uniquement
Lycéen·nes, étudiant·es,
RSA (avec justificatif)
-20%
Adhésion à l'association Dharamsal Yoga
Pour tout abonnement ou carte jusqu'au 31 août 2023 10 €

Les dates des trimestres sont les suivantes:

  • 1er trimestre: du 5 septembre au 16 décembre (14 semaines actives)
  • 2e trimestre: du 2 janvier au 31 mars (12 semaines actives)
  • 3e trimestre: du 3 avril au 30 juin (12 semaines actives)

Les abonnements ne sont ni remboursables ni transférables à une autre personne.

Inscriptions

Les inscriptions se font tout au long de l'année, sur place au centre Dharamsal à Toulouse.

Si vous n'habitez pas Toulouse et sa région mais souhaitez participer régulièrement aux cours en ligne, vous pouvez vous inscrire à distance:

  • adhérez à l'association Dharamsal Yoga: complétez cette fiche d'adhésion et retournez-la par mail ou par courrier
  • souscrivez un abonnement (tarifs ci-dessus)
  • réglez votre adhésion pour l'année (10€) et votre abonnement: par virement (pour le RIB de l'association, cliquez ici) ou par chèque (à l'ordre de Dharamsal Yoga, 30 allée de Barcelone 31000 Toulouse)

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter.

Congés et jours fériés

Congés 2022/2023

Pour mieux vous servir tout au long de l’année, nous prenons régulièrement quelques vacances. Durant la saison 2022/2023, en plus des jours fériés, Dharamsal sera en congés aux dates suivantes :

  • du 29 octobre au 6 novembre 2022 (2e semaine des congés scolaires)
  • du 17 décembre 2022 au 1er janvier 2023
  • du 25 février au 5 mars 2023 (2e semaine des congés scolaires)
  • du 29 avril au 8 mai 2023 (2e semaine des congés scolaires)
  • du 18 au 1 mai 2023 (pont de l'Ascension)
  • du 29 juillet au 4 septembre 2023 (congés d'été)

Conseils pour bien pratiquer

Prendre un cours d'essai

Vous souhaitez prendre un cours d'essai ? Rien de plus simple :

  • les débutant·es sont les bienvenu·es ;
  • Dharamsal prend des inscriptions toute l'année ;
  • pour participer à un premier cours, rendez-vous au 30 allée de Barcelone, à l'angle de la rue Lancefoc ;
  • le cas échéant, prévenez l'enseignant·e qu'il s'agit de votre premier cours.

Pour pratiquer dans les meilleurs conditions

Voici quelques recommandations pour pratiquer dans les meilleures conditions et profiter au mieux de votre séance :

  • prévoyez d'arriver 10 à 15 minutes avant l'horaire indiqué, afin de permettre au cours de commencer à l'heure
  • il n'est pas agréable de pratiquer le Kundalini Yoga le ventre plein: soyez à jeun, de préférence
  • le cas échéant, prévenez l'enseignant·e de tout problème de santé que vous jugez utile de lui communiquer
  • prévoyez des vêtements confortables, de préférence en coton
  • apportez un châle ou une couverture pour la relaxation
  • apportez éventuellement une bouteille d'eau, et pensez à vous hydrater régulièrement
  • le centre Dharamsal est équipé de tapis, mais n'hésitez pas à apporter le vôtre
  • respectez l’espace sacré du cours: pensez à couper la sonnerie de votre téléphone portable et déchaussez-vous à l'entrée

Nous trouver à Toulouse



30 allée de Barcelone 31000 Toulouse
à l'angle de l'allée de Barcelone et de la rue Lancefoc

Métro Compans Caffarelli (ligne B)
+33 6 03 60 80 83 (Gururavi Kaur)
info(at)dharamsal(point)fr

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